gemeinsam
gestärkt.

Yoga- und Entspannungsformate mit TEAMLIVE:
  • 1:1 Angebote im Kontext von Coachings plus Bewegung und individuellen Sequenzen
  • als "persönlich und mental fit" Workshops für Gruppen von etwa 3 bis 12 Personen
  • in Tagungsräumen, in freier Natur und im Yogaraum Mülheim an der Ruhr realisierbar

Körper, Atmung und Bewegung



Fokus Achtsamkeit und Resilienz
Ich biete Ihnen individuell an Ihre eigenen Voraussetzungen und Interessen angepasste Yogaformate. Das können angeleitete Praxissequenzen und spezielle Atemübungen (Pranayamas) sein, die Sie später eigenständig weitereinsetzen können, Hintergrundbetrachtungen zu Quelltexten des Yoga´s (Yogasutren) oder auch Informationen zu besonderen medizinischen und gesundheitsförderlichen Aspekten.


Gruppenformat


individuell


Yoganidra


unterwegs


Naturerfahrung, Rekreation und Meditation



Fokus gesunde Kraft und neue Horizonte

Den eigenen Weg finden und gehen.

"..gesund sein, reisen, wandern, laufen, entdecken, photographieren, zeichnen, schreiben, musizieren, mountainbiken, kanufahren, klettern, am Feuer sitzen, entwickeln, erfinden, besprechen, lebendig sein, begegnen, reflektieren, motivieren - TEAMLIVE."

Yoga und Entspannung, Achtsamkeit und Meditation. Ein weites Feld und genau genommen etwas, das zutiefst die Möglichkeiten der eigenen Lebendigkeit, Kraft, Lebensfreude und gesunden Lebensführung anspricht und widerspiegelt.

Ich bin gerne mit Ihnen gemeinsam, individuell und schöpferisch unterwegs.

Nutzen Sie ein reiches Spektrum an Erfahrungen - mit Menschen und Gruppen weltweit unterwegs, genau genommen seit mindestens 30 Jahren...


Photographie


kreatives Schreiben


zeichnen


finden


Einsatzfelder
  • Unterstützung von Achtsamkeit, Körperbewusstsein und mentaler Präsenz
  • Stärkung von Konzentrations- und Entspannungsvermögen
  • Managementmeetings und Führungskräfteprogramme
  • Fitte Teams - Teamfitness Angebote
  • Coachings plus Bewegung
  • Angebote zur Förderung von Gesundheit und Resilienz
  • Netzwerkveranstaltungen
  • Unternehmenskulturtage
  • Formate für Auszubildende
  • Customer Relationship Management
  • nachhaltigkeitsorientierte Events, Incentives, Kick-Offs und Betriebsveranstaltungen

TEAMLIVE deutsch und englisch
Der spezielle erfahrungs- und handlungsorientierte Trainings- und Beratungsansatz (Experience-Based Training and Development) ist seit 1994 entstanden und gewachsen. Alle Programme können sowohl in deutsch als auch englisch realisiert werden.



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